菌株才是决定益生菌品质的关键 涨姿势:益生菌竟对宝宝如此重要 -

发布时间:2020-10-17 来源:夏季如何养生

2016年05月12日09:52 编辑:孕期

  “益生菌饮品”和口服益生菌到底是不是能不能达到一样的效果呢?答案当然是否定的。虽然听起来是一样的益生菌,但本质上却是完全不同。益生菌饮品多是调制而成的,在制作过程中益生菌的活性会慢慢分解降低,达不到真正的效果,只能作为饮料饮用。

  有“菌”字就一定有作用吗?市面上很多标注为益生菌饮料的产品中其实并不含有活菌,事实上,能在人体内发挥显著作用的应当首选益生菌粉剂。中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师任发政教授也认为:如果我们针对某一种菌来评价,比如干酪乳杆菌,肯定是活菌比死菌好。

  我们随机购买了市场上流行的几大品牌的益生菌饮料,发现不同品牌的益生菌饮料添加的菌种名称各不相同,有的打出C菌、有的又是LC01菌,有的甚至是复合菌种,这些名称各异的菌种到底哪一种效果好呢?

  其实真正决定益生菌活性优劣的是菌株。菌株是一个菌种当中经过选育得到的一个具有好性能的个体,好的菌株更能耐受胃液、胆汁的强酸强碱作用,使菌株以活性状态到达肠道,增加体内有益菌的数量,起到维持人体菌群动态平衡,增强人体抵御力的作用。

  由此可见,菌株才是决定益生菌品质高下的“核心武器”,但好的菌株并非人人都拥有。puractive BB-12源自百年益生菌企业丹麦科汉森,活菌直达肠道,改善肠道功能,激活自身抵抗力!值得选择!

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提到益生菌,宝妈们往往都不陌生,不过也许很多宝妈不清楚的是,益生菌对宝宝来说可谓好处多多,不仅仅局限于“有益“,而给宝宝补充益生菌更是至关重要。

什么是益生菌?

益生菌可谓是一种“原生态健康品”,它与人体健康息息相关,能有效改善主人肠道内微生物的平衡,抑制有害细菌,增强消化系统的免疫力。我们常常能听到医师们对妈咪说:“喂奶前不要把乳头处理得太干净啦!”这是有科学道理的。因为妈咪们的乳头附近及乳管中含有丰富的益生菌,通过喂奶可以输送到宝宝体内,促使宝宝体内益生菌落的建立和微生物的平衡,从而促进肠道消化、增强消化系统的免疫力,助力宝宝成长。

“精心呵护”的宝宝,为什么会生病?

过度清洁、滥用抗生素、剖腹产、非母乳喂养等因素使得有害菌被大量消灭的同时,也扰乱了共生的肠道微生物的平衡状态,从而阻碍、伤害了宝宝的免疫系统发育。“无菌”环境反而降低孩子免疫力。

肠道是人体最大的免疫器官,人体70%-80%的免疫细胞位于肠道内,而这些免疫细胞的激活物正是肠道内的有益菌,包括双歧杆菌和乳酸杆菌。有益菌会通过刺激肠道免疫细胞,调节全身免疫。这也是为何新生儿应由母乳喂养的原因,特别是母体最初分泌的乳汁--初乳,含有丰富的抗体物质。母乳喂养为有菌过程,利于肠道正常菌群的建立。

如果家长过分“呵护”宝宝,在日常护理中过度清洁、过度使用抗生素、采用非母乳喂养等,就会破坏宝宝正常的肠道菌群,使有益菌无法在肠道内发挥积极的免疫调节作用,从而使宝宝产生肠道疾病和免疫类疾病,比如便秘、腹泻、过敏(湿疹)、感染等。

甘肃癫痫病医院哪家好于宝宝而言,婴儿时期是肠道菌群形成的关键时期,生命早期的一些“稍纵即逝的早期干预时机”将对孩子今后的健康产生深远的影响。而作为孩子的家长们,就更有必要通过适当的渠道了解正确的益生菌知识,用好益生菌,守护宝宝一生健康。

--摘自崔玉涛医生《益生菌护幼读本》

什么时候需要补充益生菌呢?

一般而言,当宝宝体内菌群平衡被破坏,或宝宝天生营养不良,导致有益菌缺乏时,就需要额外补充一些益生菌。一些早产宝宝、非母乳喂养的宝宝等,尤其需要补充益生菌来增强免疫力。

7类宝宝更适宜补充益生菌

1.便秘的宝宝; 2.腹泻的宝宝; 3.乳糖耐受不良的宝宝; 4.免疫力低的宝宝; 5.(积食)胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝; 6.细菌和霉菌感染的宝宝; 7.抗生素治疗引起并发症的宝宝。

益生菌能有效缓解宝宝的如下病症:

1.宝宝便秘:当宝宝排便出现困难时可补充益生菌,它能够有效促进肠胃蠕动,缓解便秘。若宝宝长期便秘,除了调理饮食外,可以让宝宝配合乳果糖等食用益生菌,效果显着。

2.宝宝拉肚子:宝宝拉肚子会引起肠道微生物失衡,此时补充益生菌可以重新建立起平衡,对拉肚子有一定的缓解效果。此外,配合乳糖酶补充益生菌也有妙用,能够有效缓解乳糖不耐受引发的腹泻不适。

3.宝宝消化不良:宝宝们的肠胃还未发育成熟,免疫力也比较弱,往往产生消化不良的症状,此时补充益生菌能够促进肠胃消化,增强消化系统的免疫力,有效缓解消化不良。

4.宝宝肠痛、胀气:肠痛、胀气等也是宝宝们经常出现的肠胃问题,益生菌促进消全国哪个医院治癫痫病好化、增强免疫力的功效同样可以发挥重要作用。

5.宝宝鹅口疮:鹅口疮也是宝宝常见病症之一,不但影响宝宝口腔健康,还可能影响消化道,引起拉肚子等。而服用益生菌能够有效起到辅助治疗的作用。

6.宝宝湿疹:益生菌还有一大本领,即辅助治疗过敏。而宝宝产生湿疹的主要原因就是过敏,服用益生菌效果显着。

宝宝的奶癣(湿疹)是过敏吗?

1至6个月的宝宝常被奶癣(湿疹)困扰,往往先从头皮、脸部或脖子等局部开始出现疹子、红肿、斑点、脱屑或小泡等症状,而后逐渐扩散到整个脸部,严重者还可能波及身体与四肢。一般约2岁后可逐渐好转或自然痊愈,但很多会持续到孩童时期而转变成过敏儿,像过敏性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎等之类的过敏症状往往会在3岁左右开始显现。

奶癣(湿疹),可能是过敏的第一步!

妈妈要注意了,宝宝发生奶癣(湿疹),是宝宝的身体发出的警告信号,提示该宝宝发展成为过敏体质儿的几率比健康儿较高,要尽早防治。

怎样科学选择益生菌?

市面上的益生菌产品五花八门,怎样才能挑选出适合宝宝的益生菌呢?适合宝宝的益生菌首先要是安全无污染的,这就要求父母挑选科学的品牌,不要选择三无产品。此外,具体挑选益生菌时,可以遵照如下做法:

选择活性益生菌

益生菌有“死活”之分。活菌对运输和储存的要求更高,而效果也远高于死菌,专家建议宝宝们每天摄入40亿至100亿的活菌为宜。

选用合适的菌种

国家卫计委青海癫痫病医院?2017年第25好公告, 可用于婴幼儿配方食品的菌种名单

玛仑菌舍益生菌和畅敏益生菌就是不错的选择!其含有的菌株,例如有效减少湿疹的累计发生率的鼠李糖乳杆菌HN001、能对人体的免疫反应有着独特改善作用的乳双歧杆菌HN019,以及能促进肠道健康的乳双歧杆菌Bi-07等等。值得注意的是,根据临床诊断标准,发现鼠李糖乳杆菌HN001?可降低儿童在2岁时湿疹的累积发生率,其作用可持续到6岁,而且服用鼠李糖乳杆菌HN001?组的儿童与服用安慰剂的儿童相比较,在6岁时,对常见的过敏原皮肤点刺试验呈阳性的发病率显着减少。可见,鼠李糖乳杆菌HN001?有助于健康的免疫系统的发育,从而有效降低患过敏性疾病的风险。

选择合适的剂型

对于婴幼儿来说,冲剂则是理想选择。玛仑菌舍益生菌和畅敏益生菌的使用方法就非常简单,只要将其放到加入到米糊、牛奶、温水等流质食物中,调匀喂食,就能让宝宝轻松服用益生菌,调节肠道环境的同时,也能有效预防过敏。

宝宝服用益生菌的注意事项

1.开启益生菌冲剂之后,切记不要长时间暴露在空气中,没冲完的部分即使密封放入冰箱也会失效只能丢掉,因此尽量买小包装的益生菌冲剂。

2.在冲泡益生菌冲剂时,水温在37度以下才能保证益生菌效果。刚服用完抗生素类药物时,至少间隔两小时后再食用益生菌,否则很难有效果。

看完此文,各位对益生菌有没有一个全新的认识呢?各位妈妈注意啦,想要宝宝身体好,免疫力强,就靠益生菌来帮忙,让宝贝健康成长!

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