给八个月宝宝添加什么样的鱼类辅食最好 -

发布时间:2020-10-17 来源:夏季如何养生

2015年02月27日23:38 编辑:传奇养生网

给八个月宝宝添加什么样的鱼类辅食最好

鱼肉纤维细嫩,锌、硒、蛋白质以及维生素B2含量丰富,脂肪又以不饱和脂肪酸为主,易消化治癫痫病比较好的专科医院,适合婴儿发育的营养需要,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用,同时锻炼宝宝的咀嚼功能,为日后的断奶做准备。

给宝宝添加什么样的鱼类辅食最好

1、平鱼

平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,且含有丰富的微量元素硒和北京癫痫

2、扒皮鱼

扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,同时包括微量的脂肪、钙、磷、铁等

3、鲳鱼

鱼肉中常州的小儿癫痫医院,有哪些含有的不饱和脂肪酸W-3系列,经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资,鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品

4、黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用母乳是婴儿最完美的食物,但孩子长到8个月以山东治愈癫痫病的方法后,母乳中维生素B1、叶酸、维生素C和D以及铁等营养素不足。为了满足宝宝生长发育的需要,我们必须及时给宝宝们添加其他营养辅食。

对于婴儿来说成长发育最需要的就是营养的摄入,那么给宝宝添加鱼类的辅食也是最有利的,以上这几种都是很好的。

  

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