如何快速治疗宫寒 –

发布时间:2020-09-16 来源:夏季如何养生

文章目录一、如何快速治疗宫寒二、导致宫寒的原因三、中医艾灸治疗宫寒

如何快速治疗宫寒

1、如何快速治疗宫寒?

1.1、中药治疗

备孕女性一旦被确诊为有宫寒的症状,最好的方法就是采用中药来调理。可以在中医师的指导下服用一些中药汤剂,像当归。党参、丹参等都是治疗宫寒的良药。

1.2、艾条温灸

这个方法最好是到正规的医院进行。中医师一般会选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴,肚脐正中直下3寸处的关元穴。需每天用艾条熏烤30分钟。这需要长期坚持才能出效果。

1.3、食疗辅治

温胃御寒、暖宫助阳的食补是宫寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海参、虾等高热量、高蛋白的肉类;韭菜、哈尔滨治癫痫病哪去家医院效果好香菜、桂圆、桃、核桃、花生等蔬果;生姜、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及红茶、米酒、红糖等,都是适合宫寒女性食用

2、宫寒如何调理?

出现宫寒现象时,可以通过平时的生活习惯来进行调理,一定要及时的调理宫寒症状,不然很容易引起疾病恶化。在平时生活中,可以利用快步走了来进行运动调理,每天进行半个小时左右的快步走即可,快步走能够使足部的血液加速循环还能够刺激足底的经脉和穴位,能够起到调节气血、疏络通经的效果,而且能够加速全身的血液循环系统,能够使身体快速变暖,从而改善宫寒的症状。

3、宫寒会导致不孕吗?

宫寒是有可能会导致不孕不育的。宫寒导致女性不孕,一般都是和那些身体素质比较不好的女性挂钩的,比如说很怕冷的,手脚非常容易冰凉的女性。有的女人哪些方法对癫痫病的治疗有效果如果生活习惯不好的话也会造成宫寒,特别是很爱吃冷的东西的女生。还有的女性因为过度的疲劳就会出现宫寒的现象,就有可能导致不育不孕。所以出现宫寒要通过食物疗法来治疗,还要多注意运动。

导致宫寒的原因

1、体质

有些女性天生体质较寒,其主要表现为:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等,这些都是让身体偏寒的常见原因。

2、夏日空调房

进入盛夏之后,人们穿的非常单薄,尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近辽宁治疗癫痫病首选哪家医院在咫尺。不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器–子宫,首当其冲,宫寒不远了。

3、快速减肥

无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

中医艾灸治疗宫寒

宫寒是女性的天敌,会导致例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行,月经前或经期小腹疼痛,白带清稀量多等症状,严重的可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。中医艾灸能治疗宫寒,主要有以下几个穴位:

有癫痫病的人经常吃什么小吃>1、关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

2、命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

3、神阙穴

神阙穴位于肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,有调整阴阳平衡的功能。

4、气海穴

该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

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