宝宝不能吃的青菜,宝宝不可以吃的青菜,宝宝不宜多吃的青菜

发布时间:2020-07-30 来源:夏季如何养生

草酸不仅难于让宝宝吸收,而且可能会影响食物中钙物质的吸收。宝宝在生长发育的过程中,需要大量的钙元素和锌元素,如果缺少了,可能会导致牙齿发育不良、严重的还会影响智力发育。因此,像菠菜、韭怎么样可以治癫痫病菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜,不要做成蔬菜泥给宝宝吃。

宝宝的消化系统还没有完全发育完善,应该吃些容易消化的食物。像竹笋和牛蒡等食物应该等宝宝杭州癫痫医院哪个好2岁后再喂给宝宝吃。此外,纤维素太多的菜梗也不建议做成蔬菜泥。

不建议把大豆做成蔬菜泥给宝宝吃。一是因为豆类比较难于煮透,容易引起宝宝过敏,发南昌癫痫医院哪家好生腹泻和皮炎等症状;二是因为大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用。

小宝宝可以适当吃一些小滁州治羊癫疯哪里最专业白菜、胡萝卜、番茄、地瓜叶等正性的青菜,但因小宝宝的肠胃消化还比较脆弱,可以尝试把青菜做成蔬果汁的形式,给宝宝饮用,让宝宝补充适当的营养。

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