关注自身健康 男性需警惕6大健康误区

发布时间:2020-06-16 来源:夏季如何养生

在调查中,医生们指出了现代对的几个误区:

误区1:现在担心心脏病还太早

医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

<西安治癫痫哪里权威strong>误区2:不怕阳光照射

美国协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。

误区3:牙病是小事

情越来越多的研究发现,牙周病与心脏病之间有一定的联治疗癫痫哪家医院好系。口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,牙病非常重要。

误区4:举重就是锻炼的全部

健康医生说,举重是一项好,但不是的全部内容。有氧运动对保证心脏,肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

误区5:看医生比患癌症更可怕<睡着觉突然抽搐怎么回事?/strong>

克劳福德教授说:很多男子不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病都被耽误了。他建议40岁以上的男子要了解家族病史,并定期检查等重要脏器。早发现疾病并尽早,能取得好的疗效。

误区6:才有中年危机

医生说男性癫痫的药物治疗同样面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义。

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