秋季滋润皮肤家常养生粥推荐

发布时间:2020-01-13 来源:夏季如何养生

1.枸杞粥

先将粳米煮成半熟,然后加入枸杞子,山西癫痫专科医院哪家最好煮熟即可食用,有补肾益血、养阴益目功用。

2.乌鸡肉粥家人患上了癫痫病,请问要怎么治疗呢?>

准备乌鸡一只,粳米300克,盐,香油少许.乌鸡切块同粳米同煮,然后加少许调味,滴几滴香油即可,用于贫血、营养不良等。

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3.栗子粥

栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养呼和浩特最好癫痫病医院胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。