伤肾有这“五宗罪”,能改掉一个是一个!

发布时间:2019-10-23 来源:夏季如何养生

导读: “年纪轻轻,之前好好的,一查出来就已经是尿毒症”,这种例子并不少见。而伤肾的源头,往往来自于人们“明明知道,却天天在犯”的坏习惯。伤肾“五宗罪”
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“年纪轻轻,之前治癫痫偏方好好的,一查出来就已经是尿毒症”,这种例子并不少见。而伤肾的源头,往往来自于人们“明明知道,却天天在犯”的坏习惯。

1、疯狂补肾

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不少人以为,补肾就是补肾脏,这其实是一个误区。

中医所指的“肾”,包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”,是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的黑龙江中亚癫痫病医院官网水分的重任。一旦肾功能受损,大多数是不可逆的。

所以,只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常补肾,不如好好保护肾脏。

2、暴饮暴食

有些人一到年会、西安癫痫病医院那里最好聚餐时,就会吃下过多美味,还有最近网红主播,还弄出什么直播吃大餐的,一次性吃太多东西。

这种“暴饮暴食”不仅会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。还会给肾脏带来负担,长期下去,肾脏自然会受到损害。

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