五味子蜂蜜

发布时间:2019-10-23 来源:夏季如何养生

导读: 五味子和蜂蜜都是人们日常养生最常用到的两种东西,都是中医推崇的养生圣品。不少人选蜂蜜只知道选洋槐蜜,却不知五味子蜂蜜。五味子蜂蜜与普通蜂蜜有何区别?五味子泡蜜怎么做?  五味子蜂蜜,百妙纷呈,居家常备

  五味子和蜂蜜都是人们日常养生最常用到的两种东西,都是中医推崇的养生圣品。不少人选蜂蜜只知道选洋槐蜜,却不知五味子蜂蜜。五味子蜂蜜与普通蜂蜜有何区别?五味子泡蜜怎么做?

  五味子蜂蜜,百妙纷呈,居家常备,定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C,故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病,并可清肝火,补五脏之气。

  中医认为,五味子味酸,性温,具有敛肺生津作用,与蜂蜜同用,酸甘化合为阴,更适合治疗肺阴不足、咳痰量少的云南军海癫痫医院口碑好吗慢性咳喘病患者。因感冒引起咳喘病加重,往往由外邪致病,表邪未解,痰量增多,若此时过早的应用含有五味子的方药,易导致留邪入里、痰难咯出,不利于疾病的恢复。因此不推荐本方用于急性或感冒引起的咳喘病患者。

  五味子蜂蜜

  将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

  将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

  五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

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  五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。

  五味子的功效与作用

  味甘、酸,性温。能益气生津,补肾养心,收敛固涩。治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢,含糖类、脂肪油、挥发油、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C等成分。能增强中枢神经系统的兴奋过程,也能加强抑制过程,使其相互平衡,提高大脑皮层的调节作用;能提高工作率,减轻疲劳。能调节血压,增强心脏功能。能兴奋呼吸,并有祛痰、镇咳作用。能促进胆汁分泌、降低肝炎病人血清谷-丙转氨酶,对肝细胞有一定保护作用。尚能调节胃液分泌,兴奋子宫,以及增进视力、听力,提高婴儿癫痫可以治疗吗皮肤感受器的辨别能力。

  五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。有与人参相似的适应原样作用,能增强机体对非特异性刺激的防御能力。能增加细胞免疫功能,使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强,故具有提高免疫,抗氧化、抗衰老之功效与作用。对金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。

  蜂蜜的作用与功效

  ①润肠通便

  用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

  ②润肺止咳

  由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜黑龙江治癫痫哪比较好有效。

  ③解毒、医疮、止痛

  将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

  ④众中益气

  用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

  ⑤调和诸药,提高药性

  蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

  结语:普通的蜂蜜更适用于日常保健、养生,对食用人群的要求没有那么多,但是五味子蜂蜜则对特殊疾病人群的调养有显著的效果!所以大家在选蜂蜜的时候,一定要谨慎哦~

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